Cette activité est proposée du :

• 5 novembre 2018 au 6 janvier 2019.
• 31 mars au 4 mai 2019.
• 6 octobre 2019 au 6 janvier 2020.

Myriades de fleurs, arbres monumentaux et villages médiévaux confèrent un charme inimitable au parc naturel des Madonies. Enfilez vos chaussures de marche et emboîtez le pas de votre guide, à la découverte de ce coin des Appenins siciliens. La Rocca, dont les falaises dominent la ville de Cefalù, est également le théâtre de spectaculaires randonnées.

Activités comprises

Randonnées accompagnées

Cours collectifs tous niveaux

Horaires: 6 jours sur 7
Dévoilez votre côté aventurier en famille ou entre amis. Arpentez les sentiers montagneux et défiez le dénivelé selon votre niveau. Voici une balade dans la nature propice à la découverte de la faune et de la flore, et teintée de culture selon la thématique choisie.

Âge : À partir de 12 années

En cours collectifs avec les adultes : 12 ans.
Le port de chaussures de type randonnées étant obligatoire, nous vous conseillons d’en prévoir.

De la vue spectaculaire sur les falaises de la Rocca jusqu’au camaïeu de bleu de la baie de Cefalù : ici, tout respire l’harmonie. Profitez-en pour vous ressourcer avec les cours de fitness. Ils se tiennent sur une terrasse couverte donnant sur la mer. Une salle de musculation et de cardio-training ainsi qu’une salle dédiée aux étirements et au Pilates vous attendent également ici.

Activités comprises

Pilates

Cours collectifs en initiation
Envie d’allier forme et sérénité ? Profitez de vos vacances pour (re)découvrir cette méthode douce. Accessible à tous, le Pilates multiplie les postures pour votre bien-être. Tonifiez votre corps, affinez votre silhouette, gagnez en souplesse et détendez-vous.

Âge : À partir de 16 années

En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Fitness

Cours collectifs en initiation
Et si vous profitiez de vos vacances pour vous reconnecter à votre corps ? Besoin de poursuivre votre pratique sportive ? Rejoignez votre cours de fitness pour vous tonifier. Réveil musculaire, séances d’abdos-fessiers, stretching ou steps, vous avez l’embarras du choix.

Âge : À partir de 16 années

En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Dans ce cap sauvage typiquement sicilien, tout vous incite à profiter pleinement de l’instant présent. Appliquez cette philosophie du Carpe Diem sur les terrains de tennis en synthétique, bordés d’oliviers. Chaque jour, vos G.O® vous y délivrent conseils et astuces lors des cours collectifs par niveaux. Vous pouvez également y jouer en famille ou entre amis, en accès libre.

Activités comprises

Cours collectifs

Cours collectifs en initiation

Horaires: 6 jours sur 7
Pour découvrir toutes les subtilités de ce sport : jeu, set et match ! Enseignement et pratique, suivant votre niveau, bases techniques et tactiques : coup droit, revers, lob, passing shot, slice, service …

Âge : À partir de 11 années

En cours collectifs avec les adultes : 11 ans.

Équipements 

• Balles de tennis  Incluses
• Raquette de tennis  Incluse

Courts de tennis en accès libre

Horaires: Tous les jours

Âge : À partir de 4 années

Accompagné d’un adulte : 4 ans. Non accompagné d’un adulte : 8 ans.

Équipements

• Raquette de tennis Incluse
• Balles de tennis –  Sur demande*

Installations du village

• Courts de tennis: 4
• Extérieur
• Court de tennis en synthetique

Niché sur un promontoire rocheux qui surplombe les vagues miroitantes de la mer Méditerranée, Cefalù baigne dans la sérénité. Porté par cette douce quiétude, exercez votre concentration et votre agilité sur le pas de tir. Votre G.O® vous y explique l’art de décocher vos flèches en toute sécurité. En solo, en famille ou entre amis, visez la précision maximale.

Activités comprises

Cours collectifs de Tir à l’arc

Cours collectifs en initiation
Arc, flèches, ligne de mire, cible … devenez un véritable archer !

Le cours se déroule en 3 étapes :

• consignes de sécurité et prise en main du matériel.
• enseignements et pratique : agilité et concentration.
• débriefing.

Âge : À partir de 11 années

En cours collectifs avec les adultes : 11 ans.

Prêt de matériel

Arcs classiques pour gauchers et droitiers, flèches, protections bras et doigts.

Équipements : Arcs classiques pour droitiers et gauchers, flèches, protections bras et doigts – Inclus

Activités comprises

Foot

Accès libre
Les grands et les plus petits participeront avec plaisir aux matches improvisés sur ce terrain omnisports.

Âge : À partir de 8 années

Accompagné d’un adulte : 8 ans Non accompagné d’un adulte : 11 ans Cette activité peut aussi être proposé dans le cadre de tournois : 11 ans
accompagné d’un adulte : 8 ans non accompagné d’un adulte : 11 ans

Volley-ball

Accès libre
Sport collectif par excellence, exercez vos talents de volleyeur sur ce terrain omnisports.

Âge : À partir de 11 années

Accompagné d’un adulte : 8 ans Non accompagné d’un adulte : 11 ans Cette activité peut aussi être proposé dans le cadre de tournois : 11 ans

Salle de musculation et de cardio-training

Accès libre
Le matériel mis à votre disposition vous permettra d’entretenir votre forme et de tester votre endurance.

Activité proposée à partir de 18 ans.

Âge : À partir de 18 années