Détente et relaxation au Club Med Alpes d’Huez. Dans ce hameau de chalets perché à 1600 mètres d’altitude, les montagnes vous enveloppent de leur quiétude. Nature préservée et grand air contribuent eux aussi à vous ressourcer. Ici, l’atmosphère est hautement revigorante. Profitez-en pour chouchouter votre corps et vous oxygéner l’esprit avec les différents cours encadrés de l’École de Fitness.

Activités comprises

Pilates

Cours collectifs en initiation
Horaires: 6 jours sur 7
Inspirée du yoga, cette technique de danse et de gymnastique repose sur 8 principes de base pour améliorer la coordination, développer sa souplesse et éliminer le stress.

Âge : À partir de 16 années
En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Méditation

Initiation : Profitez d’un cadre idéal pour un moment de détente lors d’un cours de relaxation et de méditation.

Âge : À partir de 16 années

Activité proposée sur l’île de Finolhu.

Yoga

Initiation  : Physique et spirituelle, cette méthode douce de relaxation réconcilie votre corps et votre esprit. Prenez position et enchaînez les postures et les techniques de respiration. Détendez-vous et recentrez-vous. La salutation au soleil est le prélude d’une journée sous le signe du bien-être.

Âge : À partir de 18 années

Fitness

Cours collectifs en initiation : Et si vous profitiez de vos vacances pour vous reconnecter à votre corps ? Besoin de poursuivre votre pratique sportive ? Rejoignez votre cours de fitness pour vous tonifier. Réveil musculaire, séances d’abdos-fessiers ou stretching, vous avez l’embarras du choix.

Âge : À partir de 16 années

En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Activités comprises

Cross-training

Partant pour faire travailler votre rythme cardiovasculaire et vous renforcez musculairement ? Combinez différents exercices de résistance afin d’améliorer votre performance

Salle de musculation et de cardio-training

Accès libre
Le matériel mis à votre disposition vous permettra de tester votre endurance.
Activité proposée à partir de 18 ans.

Âge : À partir de 18 années

Qu’elle soit en plein air, intérieure, chauffée, à débordement ou avec vue sur les sommets, vous avez rendez-vous à la piscine. Ici, vous avez le choix : seul, à deux ou pour y retrouver votre tribu. Venez-vous rafraîchir, vous amuser, nager, vous délasser après une journée sportive.

Activités comprises

Accès libre
L’accès à la piscine du Village est libre. Selon le moment, les activités, vos besoins, vivez une expérience différente.

Installations du Village